Cinsiyete ve genetik özelliklere bağlı olarak insanlar vücutlarının farklı bölgelerinde yağ depolarlar. Halk arasında simit diye tabir edilen bel çevresi, basen bölgesi, karın bölgesi ve göğüsler bölgesel yağlanma konusunda insanların en çok şikayet ettikleri bölgelerdir. Dengeli beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak bölgesel zayıflama yöntemleri arasında en etkili olanıdır. Bölgesel zayıflamada en önemli etkenlerden biri de öğünlerin düzenli yapılmasıdır. Uygulanan diyet programındaki en önemli unsur diyetin kişiye özgü hazırlanmasıdır. Her bireyin yaş, kilo, boy ve yaşam şekline göre vücut gereksinimleri farklıdır. Ancak bu gereksinimler karşılandıktan sonra bireyin sağlıklı kilo vermesi mümkündür. Diyetteki amacınız kas ve su kaybı ile kilo vermek değil, yağ kaybı ile incelmek olmalıdır. Diyet programında tükettiğimiz besinlerin miktarı kadar çeşitleri de önemlidir. Ancak sadece bel-karın bölgesindeki ya da basen bölgesindeki yağları eritmeye yönelik mucizevi besinler bulunmamakta. Bunların yerine metabolizma hızını arttıran besinler, yağ içeriği daha düşük besinler tüketilebilir.
Yapılan bazı çalışmalarda daha çok bel ve karın çevresinin yağlanmasında etkili olan besinlerin olduğu bulunmuştur. Bu çalışmaların sonuçlarını saymak gerekirse;
•Alkol ve şekerli içeceklerin bel-karın bölgesindeki yağlanmayı tetiklediği, alkolün doygunluk hissini düzenleyen hormonlara etki ederek açlık hissini arttırdığı bulunmuştur.
•Margarin, pastane ürünleri, kurabiye ve kızarmış yiyeceklerde bulunan trans yağ asitlerinin bel-karın çevresindeki yağlanmayı arttırdığı ve vücudun diğer bölgelerine oranla yağ hücrelerinin bel çevresine dağılımında etkili olduğu bulunmuştur.
•Kalori ve yağ içeriği yüksek olan fast-food ürünlerinin bel çevresinde yağlanmaya neden olduğu bulunmuştur. Bazı besinler ise metabolizma hızını arttırdığı ve tok tuttukları için daha sık tercih edilebilir. Yapılan çalışmalarda yeşil çayın içinde bulunan kateşinler sayesinde vücutta kalori yıkımının arttığı ve bel çevresindeki yağların azaldığı; yaban mersini tüketen bireylerin bel bölgesinin daha az yağlı olduğu bulunmuştur.Alınan kalorinin azaltılması ve egzersiz yapılmasının bel çevresini inceltmekte en iyi yol olduğu unutulmamalıdır. Yapılan birçok araştırma; meyve, sebze, tam tahıl, düşük yağlı süt ürünleri, kurubaklagil, yağlı tohumlar, yağsız et, balık, yumurta ile tüm besin öğelerini karşılayan dengeli bir diyet ve haftada 3-4 gün yapılan egzersiz ile bel çevresinin azaltılabileceğini ortaya çıkartmıştır.
Cryo Lipoliz (Soğuk Lipoliz) ile Vücudunuzda ki Değişimi Fark Edin!
Eğer diyet yapmakta zorlanıyor ve alternatif yöntemler arıyorsanız da aynı zamanda ince bir bel ve basen bölgesi için başvurabileceğiniz bölgesel zayıflamada etkili uygulamalar arasında Soğuk Lipoliz (CRYO LİPOLİZ) den yararlanılabilir.
Soğuk Lipoliz’in olumlu etki gösterdiği alanlar:
•Yağ yakımı sağlar.
•Bölgesel zayıflama sağlar.
•Vücut biçimlendirir.
•Selülitli görüntüyü iyileştirir.
•Genel itibariyle ciltte toparlanma oluşturur.
Cryo Lipoliz, kontrollü soğutma sistemi ile inatçı yağların vücuttan atılması amacı ile kullanılan FDA ve CE onaylı, alanında başarılı son teknoloji cihazlardan birisidir. Cryo Lipoliz ile Soğuk Lipoliz aynı uygulamadır.
Cryo Lipoliz Nasıl Çalışır?
Cryo lipoliz cihazının vakumlu başlıkları içerisine çekilen cildin yağlı bölümü, kontrollü bir şekilde -8 dereceye kadar soğutulur. Bunun sonucunda;
•Soğutulan yağ hücrelerinin yapısı bozulur,
•Bozulan yağ hücreleri vücuttan atılır,
•Vücuttan atılan yağ hücrelerinin yerini bağ doku alır.
Cryo lipolizin zayıflatma etkisi, 1. hafta içerisinde başlar, 1. ayında maksimuma ulaşır ve 3. ayın sonuna kadar devam eder.
Cryo Lipoliz Kimlere Uygulanır?
Cryo lipoliz uygulaması öncesinde uygulama yapılacak bölgede yağ analizi yapılarak kişinin uygunluğu kontrol edilir. Onun dışında;
•Hamile ve yeni doğum yapmış kişilere,
•Uygulama bölgesinde açık yarası bulunan kişilere,
•Kanser hastalarına,
•Uygulama bölgesinde protez ve platin bulunan kişilere Cryo lipoliz uygulanmaz.
Cryo Lipolizi Cazip Kılan Nedir?
Lazer lipoliz ve liposuction uygulamalarının ameliyat prosedüründen çekinen insanların sıklıkla tercih ettiği Cryo Lipoliz ile uygulama sonrasında rutin yaşantınıza hemen dönersiniz.
Cryo Lipoliz Uygulaması Sonrasında Nelere Dikkat Edilmeli?
Cryo lipoliz uygulaması sonrasında yağlar lenf ve idrar kanalları ile yoğun bir şekilde vücuttan atılır. Yağların atılmasına yardımcı olmak ve vücudun kaybettiği sıvı dengesini korumak için uygulama sonrasında bol su tüketilmelidir.
Cryo Lipoliz Uygulaması Kaç Seans Sürer?
Cryo Lipoliz uygulaması tek seanslık bir uygulama olup, bölgesel zayıflama uygulanacak bölgenin alanına bağlı olarak tek seansta 1 veya 2 başlık uygulanır. İhtiyaç duyulması halinde 40. günden sonra 2. seans alınabilir. Bir yıl içerisinde aynı bölgeye maksimum 3 seans uygulanır
Sağlıkla Kalın
